Avokadonun Faydaları
Avokadonun lezzeti bir yana dursun, sağlığımıza onlarca faydası bulunuyor. İlk olarak Orta Amerika’da yetişmeye başlayan avokado, Inka medeniyeti tarafından ‘’testis’’ anlamına gelen ‘’ahuacatl’’ olarak adlandırıldı; bunun sebebi ise afrodizyak etkisiydi. Tabii ki tek faydası bu değildi. Avokado sağlıklı yağları, mineralleri ve antioksidanları bünyesinde bulundurduğu için, düzenli tüketiminde birçok fayda sağlıyor. İşte, dünya mutfağının vazgeçilmezi olan avokado hakkında bilinmeyenler…
